Ich begleite und unterstütze Frauen bei ihrem Mutausbruch eine Krise in
eine Chance zu verwandeln.

Ein Mutausbruch für Wachstum, Veränderung und Visionen.

Ein Mutausbruch für ihren weiblich kraftvollen Weg, zu ihrer inneren sinnlich-lustvollen Frau, die in Kontakt mit ihrer Körper- und Frauenweisheit eine selbstbestimmte Sexualität leben lernt.

Die Geburt einer Frau, die eine lebendige Beziehung zu sich selbst, zum Leben und mit anderen selbstbestimmt führen kann. Für körperliche, emotionale, intellektuelle und humorvolle Lebendigkeit in Beziehungen.

Die wichtigsten Anliegen von Frauen in ihrer Sexualität – vielleicht findest du hier genau dein Thema, vielleicht hast du aber auch ein ganz anderes Anliegen:

•  Deine innere sexuelle Landkarte erforschen und erweitern.
•  Deine eigene Sexualität selbstbestimmt entdecken und in emotionaler
   Lebendigkeit entfalten
•  Bewusstheit für deine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Vorlieben    
   entwickeln
•  Steigerung deiner sexuellen Erlebnisfähigkeit, Lustvolle Intensität in das
   sexuelle Leben bringen, sexuelle Erregung wahrnehmen und steigern
   können
•  Persönliche Vorlieben beim Sex erkennen – schlechtes Gewissen, Angst,
   Scham und Schuld überwinden
•  Lustlosigkeit erkennen, verstehen und die Lust am Sex entdecken –
   wiederentdecken
•  Bindungsängste und deren Auswirkungen auf die Sexualität – Steigerung
   der Liebes- und Beziehungsfähigkeit
•  Trauma Erfahrung im Bereich der Sexualität – Traumatisierungen im
    Bereich der Sexualität durch medizinische Eingriffe, Operationen aber
    auch durch Missbrauchserfahrungen – Trauma integrieren und gesunde Sexualität
    entwickeln
  
•   Lösungen für Hingabestörung finden
•   Orgasmus Probleme erforschen und verändern
•   Versagensängste und Leistungsdruck im Bereich von Sexualität erkennen und auflösen
•   Fehlendes Vergnügen beim Sex – die Logik erkennen, um vergnügliche
    Wege zu finden
•   Unangenehme Körperreaktionen nach dem Orgasmus –
     erkennen, benennen und positiv wandeln
•    Eine Unzufriedenheit mit deinem Körper beeinflusst dein Sexleben – ein
     positives Körperbild entwickeln
•    Mühe deine eigene Lust zu zeigen – Kommunikation in der Sexualität
     verbessern/etablieren
•    Das Sexleben zunehmend langweilig finden – das Verlangen entfachen
•    Körperliche Reaktionen können ausbleiben z.B. mangelnde Lubrikation
     (nicht bzw. nicht ausreichend feucht werden) – die körperlichen
     Reaktionen verstehen und gesunde Möglichkeiten finden
•    Dich nach der Geburt deines Kindes von deinem Körper entfremdet fühlen
     – keine Lust mehr auf Sex – Schmerzen beim Sex – wieder im eigenen
     Körper ankommen neue Lustwege finden
•    Schmerzen beim Sex oder Verkrampfung, sodass das Eindringen des
      Penis unmöglich wird – die physischen und psychischen Anteile verstehen
      und positiv zum eigenen lustvollen Projekt machen
•     Sexualität bei oder nach Erkrankungen – wie kann Sexualität trotzdem
      eine Ressource sein
•     Sexualität und Veränderungen in den Wechseljahren – neues Potential
       entdecken und leben
•      Sexualität im Alter – kreativ neue Wege
       und Werte entdecken und entwickeln

Wir erforschen deine Sexualität und sexuelle Biografie, Lernerfahrungen, im Gespräch und mit Symbolen, damit du sie aus neuen Perspektiven sehen und erleben kannst. Wir lernen gemeinsam deine Blockaden zu erkennen und zu benennen, um sie greifbar und emotional integrierbar und veränderbar zu machen. Dabei unterstützen dich gezielte Mental- und Körperübungen. So können wir maßgeschneidert kreative Lösungsansätze und Wege für deine persönliche Veränderung hinsichtlich deines Sexuallebens, deines Selbsterlebens und für dein aktives Beziehungsleben finden und entwickeln.